自己肯定感を育む曼荼羅アートワーク

こんにちは！

ことばを通してより豊な人生を♡

ライフ英会話コーチ、ゆきのです❄️

11/28(土)開催決定！

「はじめての曼荼羅アート講座」

さて、

今回は、

「自己肯定感を育む曼荼羅アート」

についてお伝えします。

自身を曼荼羅アーティストと

言うにはとてもおこがましいのですが、

時に、

曼荼羅アート講座

を開催しています＾＾

わたしの曼荼羅との出会いは

2年前。

まったくの自己満足、

と言いますか、

自分自身と向かい合う瞑想タイムとして、

また、

アート好きとしての

趣味の一環として、

描きつつ、

こちらもまた自己満足で

インスタなどにアップしていると、

友人より

「描き方を教えて欲しい」

と依頼がありました。

4名の女性が集まってくださり、

曼荼羅のルーツや

描き方、

わたしがお伝えできること、

わたし自身が描きながら

思うことなどを

お話ししながらの時間。

みなさん、

人生について、

自分について、

宇宙について、

いろいろなことをお話ししたり、

また

黙々と描きながら、

とてもいい時間が過ごせた！

と喜んでくださいました＾＾

その時、

曼荼羅は、

ただ描くだけではなく、

セラピーとしてのアート、

自己肯定感を育むことにも

繋がっているのだな、

と感じました。

その後も

細々と自身で描いたり、

ゆるーく

ワークショップを行ったりしています。

そして今回、

オンライン講座として

開催する可能性も探りたい！

と言うことで、

複数の方に集まって頂き、

オンラインで曼荼羅アート！

の講座を開催しました。

みなさんの笑顔が素敵✨

(お写真掲載の許可を頂いております＾＾)

曼荼羅アートって

誰でも描ける？

↓

はい！

どなたにでも描いて頂けます＾＾

そして、

↓

■このような人におすすめ！

・自己肯定感が低いと感じる

・自分に取り柄なんてないと感じる

・無になる、瞑想って苦手！

・そもそも、自分と向き合うって何？と感じる

・単にアートが好き、手を動かすことが好き♡

なにか当てはまることはありますか？

人の意識は、

顕在意識5%、

潜在意識95%

と言われています。

認識できる、

5%の中で

悶々と考えてだけいても、

何も解決しない！

そんな時、

自分自身が

本当は何を望んでいるのか

心の声に

耳を傾けてみることが大切！

自分のことって、

意外と自分が一番分からないもの。

曼荼羅アートワークは、

そんな、

「自分と向き合う」時間をくれますよ！

曼荼羅アート講座への参加者様のお声

【曼荼羅講座参加の感想-I. K様】思っていた程難しくなかったし、点と線と丸だけでこんなにきれいなものが描けることに感動した。

何事も難しく考える必要はなくてシンプルでいいんだと思った。返って、自分で複雑にしているケースもあると思った。

また、人と違っていいんだと思えた。

【曼荼羅講座参加の感想-T. T.様】　最初は、自分が書いた点や線が、これで合ってるのかな？と半信半疑で難しかったのですが、途中からは、きっとこんな感じでいいんだと思うことができ、楽しさに変わりました。
曼荼羅のルーツが、わかりやすくて簡単にまとめてあったので、よくわかりました。

材料も、ゆきのさんにお願いしたら手に入るんだと分かったのでよかったです。
少し書き方がわかると、色ペンを使って描きたくなったので、紙をもう少し余分に、またおすすめの色ペンもセットで、いただいてもよかったかもと思いました。

スライドがとっても綺麗でわかりやすくて雰囲気も伝わって、すごく良いと思いました！！手元もビデオ固定して観ると大きく見えたので、問題なかったです。

ルーツや描き方がわかって、点と線だけでこんなに綺麗な模様が描けるんだと感動しました。同じように描いているのに、他の参加者さんとは違う模様に仕上がって面白いなと思いました。

今日の体験では、参加された他の方々の作業が早くて焦ってしまいましたが、描いているうちに集中していて、気持ちが落ち着くのがわかりました！

曼荼羅アートの時間を作って、自分でも描いてみようと思います。子供も描いてみたいと言うので、一緒に描いてみて仕上がりの違いを比べるのも楽しそうだなと思います。また違う模様や色にも挑戦してみたいので、機会があれば誘っていただけたらと思います。

【曼荼羅講座参加の感想-T.W.様】集中して、取り組めて楽しかったです。子供もキレイだねー！といってくれました😀
思ったより難しくありませんでした。スライドも曼荼羅について、とてもわかりやすかったです。

ゆきのさんの手元の動きや曼荼羅アートの細部が、実際お会いして手元をみることと比べるとわかりにくかったかもしれません。

一見すると難しく感じましたが、やり方を教えていただきながら、描いていくとそこまで難しくありませんでした。

同じデザインや描き方でも人によって完成が様々で、それぞれが美しく、お人柄がでるのだなぁと面白かったです。またひとり時間で楽しみたいと思います。

曼荼羅アートは、

描く過程で自分と向き合い、

どんな自分も受け入れられるように

なるきっかけをくれます。

描いた後には、

美しいアートワークも手元に！

気になる方には、

是非一度経験して頂きたいです＾＾

次回は

11/28(土)開催！

詳細は

こちらをクリック⭐︎

お問合わせは

こちらをクリック♡

本日も最後までお読みくださり、

ありがとうございます☆