人に会うのが苦痛でバイトすらできなかった回避性パーソナリティ障害、対人恐怖症が自信を取り戻し普通に働けるようになった方法 -3ページ目

人に会うのが苦痛でバイトすらできなかった回避性パーソナリティ障害、対人恐怖症が自信を取り戻し普通に働けるようになった方法

人見知りやあがり症などコミュニケーションが苦手な方でも、自信を持って普通に人と関わることができるようになった方法をお伝えします

こんにちは、アルトです。
 
今回も前回に引き続き、
会話の苦手を改善するための
ポイントをお伝えします。
結論を先に行ってしまいますが、
会話をするときに大切なのは
「上手く話そうとしないこと」です。
 
会話が苦手な人は
上手く話そうとしていると
余計に話せなくなります
 
例えば、「何て言うのが一番いいか?」とか、
「どうやって声をかけよう?」と迷っている間に
話すタイミングを失ってしまいます。
 
上手く話せないという結果を
積み重ねるうちに自信がなくなり
会話がますます苦手になっていきます。
 
そもそも完璧に上手く話せる人はいません。
芸人でも話がすべることはあります。
 
失敗したかなと思っても、
自分の話のレベルに相手がついてこれなかったんだ
と思うくらいの気持ちでいるといいです。