こんにちは！
スピリチュアルライフコーチ、キーリー聡美です。
魂が喜ぶ自分らしい生き方をして、幸せも豊さも手に入れたい！
そんなスピリチュアル好き、上昇志向の方に向けて、アカシックレコード、アセンション、目覚めについて書いています。
今日は、プライベートの軽い記事です。
強い決意にしたかったので、ここに記しておこうと思いました。
先週、近所のクリニックで血液検査をしてもらいました。
私は医者に行かないタイプです。
最後に医者に行ったのはいつだろう？
思い出せないぐらい病院に行かないのです。
あれ？おかしいな、と思うことは時々あるんですが、痛いところもいつの間にか治っていたりするので、医者いらずです。
ありがたいことですね。
でも、いちおう54歳になったことですし、血液検査ぐらいやっておこうか…と思って先週採血してもらいました。
そして、先ほど結果を聞きに行ってきたんですよ。
それで、体重も測り、血圧も測り、すべては問題なし、異常なし…
と言いたいところですが、血糖値はいまのところ問題はないですが、正常値のゾーンの中では高いほうなので、少しさげるようにした方が安心です、と言われました。
それで、ハッと目が覚めました。
私は、お酒も飲まないし、喫煙もしませんが、唯一甘いものが好きで、チョコレートもついつい毎日食べちゃってました。
それ以外にも、フルーツが好きなので、朝はヨーグルトにフルーツたくさん、を毎日食べているのです。
リンゴジュースやオレンジジュースも好きでついつい飲んじゃいます。
でも長生きしたいので、この場を借りて以下を決意します！！
- チョコレート毎日食べるのはやめる
- 朝食は糖質低めの食事にする
- 紅茶に砂糖入れるのをやめる
- フルーツジュースを控えて水にする
決めました！
これから頑張ります。
1年後にまた血液検査をしてもらうので、その時は下がっているといいな。
でも、他は異常なしでほっとしました。
ついでに、今年の10月で15歳になるミーシャも先週血液検査をしてもらいましたが、問題ありませんでした🩷
みーちゃんと2人で健康で長生きしますよー。
最後までお読みくださりありがとうございます😊
