3月10日献立

大豆とナスのカレー
鮭のカルパッチョ
ナムル



カレーのベースは炒めた玉ねぎ、トマト、と6種のスパイス。腸に優しくスパイスは抑えめです。玉ねぎを炒めているときにずっとそばについていられなくてちょっと焦げ目が、、