2月8日の献立 | Vegekee レシピ 無塩で美味しく

Vegekee レシピ 無塩で美味しく

済陽式食事療法で夕飯作り

2月8日の献立

鯛の蒸し物

野菜炒め蒸し




魚の蒸し物に凝っています。 今日は鯛で野菜と一緒に蒸します。

あさりを入れなくても 鯛のうまみでなんとかなるかと思って無塩でやってみました。

あんかけにした汁が少なめで あんかけになってることもわからなかったので

次回は野菜少なめ、あんかけ多めに作ってみます。

野菜炒め蒸しは 魚と見た目が同じような料理になってしまって残念。