身長：165㎝
起きた時間：6:00
前日寝た時間：10:00
朝一番の体重：56.0　夜中トイレ
朝のトイレ後の体重：55.9

朝食

鮭ごはん、味噌汁、はちみつヨーグルト、トマトジュース

昼食

ごはん、味噌キムチ鍋（豚肉１００、白菜、エノキ）、柿1個

夕食

ごぼう、わかめと玉ねぎの天ぷら、水菜とブロッコリーのサラダ、切り干し大根煮物、味噌汁

ビール（500）1本

やっと、日常に戻ったので久々です。

仕事師走より、１１月の方が忙しい(;'∀')

１２月は、年賀状にシール貼るくらい( ´∀｀ )

先週末、パート仲間と忘年会

仲良しチームで０次会ｗ

これしか写真無、一次会もおしゃべり夢中

忘年会の翌日は、昔からの友達とランチへ

ゆっくりしようと、デザートクレープまで食べちゃったし

久々のパスタと、クレープ～おいしかった(^^♪

友達は、実家の親の介護がはじまり大変だと…

うちの両親が、元気でいることに感謝だわ

今朝、なんとか12/2の朝体重に戻った!(^^)!

なので、ブログ復活ｗ

１２月から娘は１か月横浜勤務

みなとみらいのきれいな夜景や、おいしそうな食事の写真が送られてくる(*^^*)

「ONEDAY」や、「こたつのない家」で見る横浜の風景～

いいないいな～←ど田舎もんでミーハーで、TVに踊らされる人ｗ

娘が横浜いるうちに、家族で行って野毛や鎌倉、中華街まわる予定♪

野毛は、昔息子と行ったりしているので懐かしいし、息子も合流予定

鎌倉は、今回は北鎌倉や実朝の所縁のところ行ってみたい

中華街は、あけみさんおススメの胃弱の会で行ったお店のランチコースを予約しちゃいました(*^^)v先日、そのお店TV出てましたねぇ～２回ほど見たので、混むんだろうな…

１２月、イベント多いけどしっかり体調管理しよう！

12/6 55.9 -0.5 ビール