• 10/3　57.9　+0.5

• 10/2　57.4　-0.3　バタースコッチサンド

• シワ講座は大阪で(^^♪

• 10/1　57.7　-0.1　歌舞伎揚げ

• 9/30　57.8　-0.4　ラクトアイス、歌舞伎揚げ

• 9/29　58.2　+0.8　ZOOMファンデーション講座　　

• 9/28　57.4　+0.2　満腹

• 9/27　57.2　-0.3　シュークリームとだんご

• 9/26　57.5　-0.4　

• 9/25　57.9　-0.7　

• 9/24　58.6　+0.6　芋栗満腹ｗ

• 9/23　57.9　-0.1　惣菜いっぱいｗ

• 9/22　58.0　+0.7　娘のところへ

• 9/21　57.2　-0.1　コンサート＆ビール

• 9/20　57.3　-0.2　信玄餅＆極

• 9/19　57.5　-0.8　ゆるゆる刺激物抜き3日目

• 9/18　58.3　-1.0　ゆるゆる刺激物抜き２日目

• 9/17　59.3　+0.9　記録再開＆ZOOM

• 甲府とZOOMと反省と…

• 復習大事！

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