身長:165㎝
起きた時間:6:20
前日寝た時間:11:30
朝一番の体重:57.7
トイレ後の体重:56.8
2日朝体重まで0.7
朝食
ごはん、鮭フレーク、はちみつヨーグルト、トマトジュース
昼食
ごはん、豚肉(110)きのこ塩こうじ蒸し、大根、わらび、味噌汁
フィットネス前に
お腹すきすぎて、夕食爆食いしちゃう対策として飲んでみたものの…
夕食
焼き芋、いり豆腐、メンマこんにゃく、大根レタスきゅうり、わらび、ヤクルト
デザート
やっぱあると食べちゃうな…
ZOOM参加する気満々だったのに…
昼も食べずに、社長がず~~~~~~~っといる(-_-メ)
「お昼食べなくていいんですか」
声かけもむなしく…最後のめいねこさんの相談聞いて終わる( ノД`)
こんな日年に1日あるかないかなのに、なんで今日なの(>_<)
悔しくて悔しくてイライラした午後でした