身長：165㎝
起きた時間：6:10
前日寝た時間：11:00
朝一番の体重：57.2
トイレ後の体重：56.4
朝食
ごはん、鮭フレーク、トマトジュース、パイナップル3切れ
昼食
あおさみそ雑炊、大根＆きゅうり＆キャベツ
夕食
ごはん７０、焼き鮭、千切りキャベツ、味噌汁
前日の残りのチーズ4個、クリームチーズ1個
お昼に近づくにつれ、なんとなく胃がムカムカ(-_-;)
胃薬飲み、持ってきていたお弁当を急遽味噌雑炊に変更
あったかくて美味しい♡
午後から排出もそこそこあり
しかし、夕方にはしっかりお腹空いてきて
夕飯後までチーズをムシャムシャ食べた←どこが労り？？？
味が違ってまた美味し♡
この週末で口の中くいしばりも強いし、ほほの内側噛んで血豆できてるしな
そこそこ労りの食生活しないとな…労わろうって気持ちはあるんですよ！
甘味が欲しくてたまらないのよね…