2/18
体重 58.7㎏→58.1㎏
前日比 +600g
睡眠 1:00〜8：20
胃もたれ、すごｗ
朝食
ごはん、トマトジュース
昼食
ガスト、生姜牛鍋
高校の同級生と、久々のランチ！
去年、お兄様が亡くなり何かと多忙で、なかなか会えずにいた
いや～話は尽きず・・・
友達がハマっているキノシタのレーズンバターサンドを持ってきてくれて
帰宅後、しっかりおいしく頂きました
夕食
焼肉、大根
あ～またお腹いっぱい食べちゃったｗ
2/19
体重 59.6㎏→58.8㎏
前日比 +700g
睡眠 11:00〜6：10
２日で、1.3㎏増ｗｗｗ
もう笑うしかない
朝食
昼食
ゴーヤチャンプルー、モズク酢、サラダ
おやつ
ロールケーキ、せんべい
夕食 納豆大根おろし（緑の大根だった）、ポテサラ
チョコパイいちご
湯上りに、ビール350、缶チューハイ500
なんとな～く気分で、飲んじゃったな。。。
今朝、また増えてたよｗｗｗ
+300ｇ
週末だけで、1.6㎏増でした。。。反省