婦人科に行く | ダイエット記録

ダイエット記録

アラフィフ主婦 165㎝
2018.4月から月曜断食で1年半で-20㎏、
2021.1月から月曜断食やったりやらなかったり←徐々にリバウンド
2021.5月に神やせ7日間やったりダイエット迷子になる
2021.6月に月曜断食を完全卒業
2021.10月よりあけみん’s体質改善ダイエット開始

こんにちは!!

あまりのホットフラッシュのひどさに、婦人科受診してきました照れ

最近やる気がでないことも、もううつなんじゃないかとも・・・タラー

夜も寝れないし、疲れも取れないし。。。

不調だらけ・・・

 

今まで、いろんな漢方処方されてきたけれど、イマイチ・・・

先生が、処方する薬をあれこれと悩み、

「抑肝散」を試してみることに!

夜から飲み始め

とりあえず、夜中のホットフラッシュは無かった。

夜中目が覚めたけど、すぐまた寝れたzzz

 

今朝も飲んできたけど、

汗がべたべたが出るほどのホットフラッシュは、ない

が、軽く暑いって感じのは、まだある・・・ショボーン

 

けど

薬、効いているみたい!!

 

ダイエットは、無理ない程度で

毎日体重はかることだけしてます・・・