数週間さぼっていた「あすけん」を再開。
数字の記録で俄然スイッチが入るタイプのケビ子である。
おべんはごはん150グラム
今日はとくにしわしわおべんなのだが、笹かまの照り焼きをメインに卵焼きなど。
あすけんにおべんの中味を入力して出た数値。
脂質を朝昼で抑えて、夜はまあ食べちゃって1日のバランスを取っている。
足りなさ過ぎてもだめだからね！
乳がん再発防止のために肥満に御用心のケビ子です。
にゃおす🐱
ケビ子
数週間さぼっていた「あすけん」を再開。
数字の記録で俄然スイッチが入るタイプのケビ子である。
おべんはごはん150グラム
今日はとくにしわしわおべんなのだが、笹かまの照り焼きをメインに卵焼きなど。
あすけんにおべんの中味を入力して出た数値。
脂質を朝昼で抑えて、夜はまあ食べちゃって1日のバランスを取っている。
足りなさ過ぎてもだめだからね！
乳がん再発防止のために肥満に御用心のケビ子です。
にゃおす🐱
ケビ子