ホルモン療法の副作用
術後、1か月ほど経った頃からホルモン療法を開始した。
タモキシフェンという薬を5年間服用する。
私は閉経ジェネレーションなので5年間だが、もっとお若い方は10年！服用も一般的のようで、果てしない物語である。
服用を始めてからのことなので、おそらくホルモン剤の副作用だと思われることを記す。
微熱、ホットフラッシュ、倦怠感、そして髪。
抜け毛と切れ毛、乾燥
加齢のせいもあるだろうがとにかく抜け毛と切れ毛が増えて悩んでいる。髪を洗う時、乾かす時、ヘアセットする時に抜け毛を見送ってはため息をつく。長いせいもあってたくさん抜けているように見える。
いやだ、いやだ、いやだー！
抜けないでー！
放置してても仕方ないから、と乳がんに限らず髪の対策をされてる方の情報を調べて買ってみた。
サプリと頭皮マッサージ
二つともiherbで購入。
口コミを熟読して、動画を出してる方も数名見て決めた。
髪にビオチンという成分が良いらしく、髪や爪や何やらそのあたりタンパク質を食べていたら良さそうな箇所に効くようで購入。
ビオチン部門の一位のサプリ。
左は頭皮マッサージ。
ドライヤーの前に頭皮に塗布してマッサージするんだそうだ。
夫に報告したら、俺もやりたい！と無邪気。
こうして毎朝ビオチン一粒、頭皮マッサージは任意で一緒に使い始めた。
がんばるぞい
にゃおす🐱
ケビ子