生理を知ることで自分を知る　心と体を整える1ヶ月の過ごし方／カウンセリング/無月経/生理不順/漢方/生理手帳

漢方薬剤師 国際中医師 渡邊桂子のブログです。
12年間の無月経を自分の心と体に向き合い、体との付き合い方を知ることで改善しました。
身体からのサインを道しるべに自分の身体を知る方法を伝えています。