頭に来て眠れない時こそ女子力❣️

ワンポイント養生です

考え事をしてなかなか眠れない時は


枕元にご用意ください❣️

クシと凍ってない保冷剤を‼️



髪を前から後ろに向かってゆっくり丁寧に梳かす

眼やオデコに保冷剤を置く

これだけで自律神経のバランスが整ってクールダウンできますよ〜



ぜひお試しください！

最近見つけたスタンドコーヒー☕️

コーヒーも清熱効果があって、、、

キーーーーーーー

クールダウンにオススメです（笑）