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昨日から暦が処暑へ変わりました
処暑
夏の暑さが落ち着く頃
とは言いつつも
日中は暑いですけどもね😆笑
私が暮らす仙台は
朝晩の風が少しずつ秋めいてきたなぁと感じています
宮城の登米辺りをドライブ
みなさんも小さい秋を探してみてくださいね
こちらの記事もご参考に
さてさて
最近、とってもとっても嬉しいご報告が続いていたんです👂💛
それは
この夏、楽しめてます😆
この夏、楽しめました😁
お客様から、
そんなご報告が続いていたこと
ただ暑くてイヤだった夏を楽しめました😄
昨年よりも体調が楽です😊
旅行に行けました！
汗をかけるようになりました✨
お水を飲めるようになりました
元気な夏は初体験でざわついてます😳（←笑）
暑いんですけど、、、元気なんです😳（←笑）
などなど
いやー、、、
嬉しいですね
でもですよ？
ご報告を下さる皆さま
この夏、一つも不調がなかったわけじゃないようです🥹
お腹を壊した日
だるくてボーッとして終わった日
頭が痛くて痛み止めを飲んだ日
胃痛がして食欲が落ち日
生理が遅れて不安だった日
眠くてだるかった日
メンタルが落ちた日
なんかしらの不調はあったようです🥹
でも！
いい夏だった
とっても爽やかで嬉しそうに
ちょっぴり疑心暗鬼になお顔な方も🥹笑
お話しされていました
サイドミラーに私がいる🤣
なぜ不調の日があっても
良い夏だったと感じたのか？
私が感じた皆さんの共通点は
許し
まあ、そんな日もあるさ
まあ、また戻るさ
まあ、大丈夫でしょ
身体が、多少の揺らぎや不調を感じることを許している
そんな波動がビシバシ伝わってきました
もちろん！
不調の渦中は不安になったり、
慌てていたり、
どうしよう😭
またか😭
やっちまったか？😭
そうご乱心している時間もあると思いますけどもね👼
不調を許するとは、
元気で在ることを諦めているとか
健康を放棄したとか
もちろん、そーゆー話ではないし
『大丈夫に決まっている
』
臭いものにフタをして
無理やりポジティブシンキングしているわけでもない🤣
じゃあ
なぜ許せているのか
なぜ不調を受け入れることができたのか
なぜ『そんな時もある』と自然も思えているのか
それは
経験が自信になっているからです
じゃあ、どんな経験かというと
大丈夫だった
不調を感じても、
またちゃーんと整うんだ
そんな成功体験です
成功体験を重ねていくと
不調があって
その不調からご乱心タイムがあったとしたとしても🥹
我に還る時間が早くなります
あの時も大丈夫だったじゃん！
そう自分で自分に声をかけることができるようになる
で、我に還れればこっちのもの✌️
冷静に対処できるので、
結果的に体調も良くなります
自分で考え、
自分で対処し、
その結果として体調も良くなるから
自信が湧いてくる
私、大丈夫だと思えるようになる
では、、、
どうして
成功体験を重ねてこれたのだと思いますか？
この続きはまた次回✨
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