９月２日から新規漢方カウンセリングの募集を、少人数限定で募集します✨
３名様
残り２名様です ありがとうございます❣️
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【漢方カウンセリング「釉」について】
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２年前の記事にも書いてましたが
なんとなーく
嫌なこととか
悲しいこととか
イライラすることとか
そんな気持ちになった時
無意識に空を見てるってことありませんか？
私はよくあります
嫌なことがあると
無意識のうちに
天を仰いでますよ
でも不思議ですよね
そーゆ時って、必ずといっていい程にお空がすごく美しいんですよ✨
２０１８年にハワイに１か月間リトリートした経験があるのですが
その時は毎日毎瞬、空を見てました
雲の動きとか
太陽が昇る時の温かさとか
太陽が沈む時の静けさとか
その全てが心のモヤモヤをすーーーーっと浄化してくれる気がしました
人間って大自然のほんの一部なんだなって思いました
ストレスが溜まっていたり
休養不足だったり
寝不足だったり
やることがいっぱいあったり
特別理由もなく悲しいときは
ついつい下を向きがちですよね
そうすると「肺」がキューっと狭くなってしまって
スムーズな呼吸も出来なくなります
そうなると
「気」の流れが悪くなってしまう
そうなると
更に気持ちは不安定になってしまうのです
なーんか「気」が滅入りそうな時は
空を見上げてみましょう
そしてゆっくりゆっくり呼吸をして
「気」をたくさん身体に取り込みましょう
自然と身体の「気」の巡りが整って
「元気」になりますよ
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fashion boxさんに私の記事が掲載されています
