手の冷えに効く養生

さむーーーーい。

寒いと、手を擦り合わせて息を吹きかけますよね

実は

これは、手の乾燥に繋がります

今日からは❣️

手の組み替え

これを試してみてください！

左右の手をラブラブ繋ぎのように握手するだけ

この方法だと、指の間の根元？（表現（笑））

ここのツボを刺激出来るので、保温効果が高くなりますよ✨

ぜひお試し下さいね✨