こんにちは！
毛穴ケア専門サロンPOALEです＾＾
ストレスは美肌の大敵！
今日はなぜストレスが肌に影響するかお話します。
ストレスを感じると体はそれに抵抗しようとするホルモンを分泌します。
(副腎皮質ホルモン、ステロイドと呼ばれるものです。)
そのホルモンを生成するために大量のビタミンCが消費されます。
あっという間にビタミンC不足です。
ビタミンCが不足すると、コラーゲン生成ができない、
肌のバリア機能低下、ターンオーバーの乱れ…毛穴はもちろん、様々な皮膚トラブルを引き起こします。
ストレスとは嫌なことがあったときだけではないですよ！
日常の暑さ寒さだけでもストレスとなります。
現代人は慢性的にビタミン不足の状態と言えます。
日頃からビタミン摂取を意識していきましょう！
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