脳と腸の関係

夏に向けてダイエットに励んでいる方も

多いと思いますが、ストレスを感じると

ついつい食べ過ぎてしまい、後悔すること

って、ありますよね

それは、イライラモード（交感神経優位）が

過剰になると、副交感神経（リラックスモード）

を優位にしようと、胃をふくらませる行為を

しようとするからです。

消化する為に副交感神経が優位になり、

バランスを保つのだそうです。

また、食べ物によっても気分に影響を与える

のだそうです