こんにちは。
ＫＥＡ工房のうさぎです。
病気のこと 心配なことで 頭がいっぱいなとき、
少しの時間、心配を棚に上げて
メイクアップしてみませんか？
メイクアップすると、こんないいことがあります
①メイクしている間は 夢中になって、病気のことや心配事を忘れています。
＝まさに心の休息に
②メイクをした自分の顔は明るく見えます。
＝理由なく ちょっとうれしくなる。
③まわりの人にも、ほっこり明るいきもちが広がります。言葉はいらない
メイクって難しくて面倒？
難しいノウハウよりも シンプルに考えましょう♪
メイクでまず力を入れてほしいのは、
スキンケアと保湿
これをしっかり行うと、お化粧ののりがよくて 明るい顔色になります。
明るい顔色のベースができたら、
そのあとはどんなメイクも楽しめる 
コチラもぜひ
2種類のメイク
今日はどちらのメイクに挑戦？
①自分らしくなるためのメイク
病気になる前の自分に近づけるメイク
眉を書いたり 肌の色を整えたり
・・・ 自分の心の状態に優しく寄り添う 自然なメイク
ふわりとうれしく落ち着きます。
②もっと おしゃれな自分になるためのメイク
スタイリストの埴原さんは、「がんになる前の自分より もっときれいになる！」」
と決めて意識したそうです。
・・・埴原さんの写真みました。 めっちゃキレイでした
時には自分を変えてみるのも 悪くない。
一時期 自分を変えるなら ウィッグもオモシロい おじさんのエピソード
病院の外見ケアイベントで
某有名ウイッグメーカー男性営業マンさんとの 何気ない会話
「僕はねー 金髪のウイッグ持ってるんだ 」
「えっ？？
」「いつそのウイッグ使うんですか？」
「あのねー ロックのコンサートライブ （ニヤリ 
めっちゃ笑顔）」
「革ジャン（ビニールだけど）も着ていくの」
いつもビジネススーツの普通のおじさん。 自分チェンジ
そんな小さな冒険いいなぁ・・・ たまには アリかも
メイクアップを習いに行くのは面倒だから、まずは
資生堂さんの基本を10分勉強してみよう！
1本５～１０分程度の動画
気らく～に見られるのがうれしい
メイクアップ講座（動画）＼(^o^)／
日本対がん協会・がんサバイバークラブ×資生堂
がんサバイバーがメイクによってキレイになり、自信を持ってどんどん外に出てもらおうとの思いを込めてつくられた講座
全７回の第５回までアップされています。
ハンドケア
スキンケア
メイクアップ１ 化粧下地・ファンデーション・コンシーラー・外見ケア
メイクアップ２ アイブロウ
メイクアップ３ アイライナー・アイシャドウ
興味のあるところだけでＯＫ＼(^o^)／
ＭＯＲＥ コチラもおススメ
自分の魅力に気づくきっかけになるアピアランスのお話（動画紹介です）
私、
昨年の秋 顔じゅう めちゃめちゃ ひどい湿疹
「一生 家の中で過ごしたい・・・」
と思いながら 大きなマスクで出勤してました。
マスクを外したくなくて、懇親会も理由をつけて欠席。
皮膚科の先生いわく
「皮膚は波があるからね。よくなったり悪くなったり。
気長に。 睡眠とって 体調整えてくださいね」
今も顔じゅう湿疹ですが だいぶ良くなりました
自分でも お肌のことを学び
お肌を守る一番上の”表皮”は なんと０．２ミリしかない。
だから
そ～っと やさしく お肌にふれること だいじ だいじ
