先日炭酸水を飲んでいるという記事をアップしたばかりだったけど、後日、炭酸水の効能についての研究結果の記事があったので読んでみた。
実験は、eスポーツの選手に水と無糖の強炭酸水を飲ませて比較したものである。強炭酸水を飲んだ方がゲームの集中力に効果があり、ミスが少なくパフォーマンスが良かったという結果だったそうな。炭酸の刺激が脳に影響を与えているらしい。
私はゲームはしないけれど、長時間PCに向かい作業をすることもあるので、興味深い記事だった。私が自然と炭酸水を飲むようになったのも上記の理由があったからかもしれない。
私の炭酸水についての記事です。↓
個人の実感として、作業の合間に炭酸水を飲むとその都度、アタマがリセットされているような感じがするのは確かだと思う。職場よりも自宅での水分摂取量も多い感じである。
実験ではエナジードリンクとの比較はしてないとのことで、まだ研究段階とのこと。
炭酸水も多くのメーカーが販売していて、どれを選ぶか迷うほどだけど、私の基準は、強炭酸水の中でも炭酸が弱めで、かつ、安いものをいつも買うようにしている。先日買った強炭酸水は文字通り炭酸が強くて、いや、強烈過ぎて飲むのに結構苦労した。こんなに強いのがあるんだと知ったところであった。
以下のAmazon販売の炭酸水はそこまで炭酸が強くないので、私には飲みやすい部類だと思う。価格との兼ね合いで、いつもAmazon製のものを買っているわけではないけれど。レビューを見てみると、メーカーの中には、賞味期限ギリギリで炭酸が抜けかかっている商品もあるらしいので、強炭酸水を求める方は注意されたし。
これから先、気候も暖かくなってくるだろうから炭酸水の出番も多くなりそうだ。
それにしても、ラベルレスの方が値段が高いのは何故だろう。AIに訊いてみよう。
※この記事はAmazonアソシエイトを利用しています。