今日は、脳波（のうは）という言葉です。
私の睡眠時間中は、枕元で、ほとんど毎日、クラッシックを流しています。学術的には、クラシック音楽を聴くと、脳が、アルファ波が発生しやすくなり、非常にリラックスした状態が保たれると、聞いたことがあります。また、右脳を刺激することで左脳を休ませる効果があるとのことです。人間の脳は､左脳(言語脳)と右脳(非言語脳)にわかれていて、日常生活では左脳ばかりを使っているため、休ませなければ脳の効率が低下するとのこと。私の場合、睡眠中だけでなく、朝の通勤時間の際にも、脳波（のうは）を意識して、聞いています。これは、クラッシックを聞くことで、精神を集中させ、仕事にも良い効果があると考えているためです。
さて、脳波（のうは）ですが、脳（のう）とは、意識・神経活動の中枢、のうみそ、精神のはたらきetc.を指しています。波（は）とは、水の表面に起こる高低の動き、波動etc.を意味します。脳は（のうは）とは、精神の働きを電磁的な波で表したものですが、その時の、精神状態や脳の活動状態を視覚的に確認したものです。
人の心の働きは、能の働きによるのか？“心”という言葉からは、脳ではなく、心臓や胸を思い描くのは何故なのか。人間とは、本当に不思議な存在だと思います。それは、自分という存在を認識できる動物からではないでしょうか。この地球上には、他は認識をしても、自己を認識できる高等生物が他にいるとは思われません。自己が認識できるがゆえに、様々な、心の葛藤が起こります。様々な欲も生まれます。自己主張が、利他の精神を押しつぶしてしまう場合も、往々にあります。いずれにしても、私達人間は、自分という存在を認識できる一方で、他への思いやり、他への感謝、他との関わりによる謙虚な姿勢などを忘れないよう、日頃から心がけなければなりませんね。