今日は、解放（かいほう）という言葉です。
私は今朝、何年かぶりかの自身の状態がいつもと違う事に気づき、とても驚きました。人間、年を重ねると、身体のどこかに悪いところができて、いわゆる常備薬なるものを習慣の如く飲むところから朝が始まる。そんな事になるわけです。あそこが痛い、ここが痛い、胃腸の具合がどうも、肝機能が・・etc.。私は、そんなことで、多いときは４～5種類くらいの薬を常備してますが、今朝は、なし。本当は尿酸値が高く通風気味なので、一種類の薬だけは飲むはずだったのですが、医者にいく時間がなかったこともあり、今朝は、何の薬も飲むことの無かった朝。若い時代には、そんなの当たり前で、薬を常備することが不思議でしたが、今は逆。いずれにしても、つまらないことですが、薬から一瞬解放されていた自分に気づき、えらく感動した朝でした。
さて、解放（かいほう）です。解（かい）とは、ばらばらになる、分かるように解く、縛りをつけていた力を取り除く等の意味となります。放（ほう）は、はなす、遠ざける、束縛をする、投げやりにする、気ままにする等の意味となります。解放（かいほう）とは、束縛から解き放つことを意味します。私たち人間は、いろいろなものに束縛されています。国家、社会、組織、企業、地域、あるいは人間社会の様々な制度や仕組、また、健康上の問題があれば、病院での治療や薬など、これも束縛の一つでしょう。いろいろな束縛から解放された瞬間というのは、ハ～･･････････と、大きく深呼吸をしたときのような解放感に包まれる、そんな感じがします。
皆さん方にとって、解放感とは、どのような時に感ずるのでしょうか？心と体のバランスがとれている今朝、私が感じたような状態が、一つ象徴的な物かもしれません。心の健康を保つためにも、体の健康を保つためにも、解放感大事ですね。