夏の代表野菜きゅうり

ごま油が、よー合います。
なんと世界一栄養のない野菜なんだとか
ほぼ90%が水分だからほかの野菜と比べたら少ないんでしょー。
じゃー別に食べんでもええのとちゃうのー。
そんな事はございません。
体に有効な栄養素はしっかり含まれてるんですよ!!
カリウムが豊富に含まれているので、利尿作用があり体内の水分を調節してむくみの解消に非常に効果的です。
水分含有量が高いので、真夏の熱中症対策にも効果的です。
はい、このあたりは誰もがご存知かと…
なんとこのきゅうり様には、ホスホリパーゼっちゅう脂肪分解酵素とやらが含まれているのです。
しかも従来の脂肪分解酵素よりも強い新型の分解酵素らしいですよ、あーた Σ(゚д゚lll)
食べすぎた後にはええのとちゃうますかね


しかしアスコルビナーゼっちゅうビタミンc破壊酵素も含まれているので、トマトとかビタミンCの多い野菜を一緒に食べる時には、酢やレモンと一緒にお食べになっとくれやす。
むくみ取ったり身体冷やしてくれたり、しかも憎き脂肪まで分解してくれるなんて!!!
ああ、もっと早くからたくさんきゅうりを食べておくべきだった(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
きゅうりを買わない
↓
オットがきゅうり大嫌いなので
↓
きゅうりを食べない
↓
夏太り、むくみ、熱中症
↓
オットのせい
↓
全てオットのせい!!!
…そーゆうことやったんかいな。
今日からは、オットのきゅうり嫌いなど気にせず毎日ボリボリときゅうりを食って食って食いまくってやろうではないか






きゅうりの旬は9月いっぱいくらい。
まだまだ美味しく食べられるわ

秋にはガリガリになったおけいはんが見られると思いますので、よろしくぅ~。← (〜 ̄▽ ̄)〜


