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Junior Dance class
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Mizuki先生classでは、
基本×テクニックが求められる
hip-hopにチャレンジ中⚡︎
クイックな曲こそ
メリハリをしっかりと魅せる事が
上手く踊るコツです✴︎
特に…今回の大切なポイントは
1「反対の動き」に素早く入る事。
2「止める」を意識する事。
そして大事な
3つ目は…..
Blogの最後に教えるね
是非Check☑︎してみよう
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大事なPOINT
1「反対の動き」に素早く入る事。
2「止める」を意識する事。
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▼ CASE1
______ “引く”と“出す”
後ろに腕を引くこと、
腕を前に出すこと。そして、止めること
サビの踊りだしは、
しっかりとメリハリを見せよう
▼ CASE2
______ “Down”と“Up”
腰を低く落としてdown
上に思い切りUp！！！
ダイナミックに踊るHipHopの中でも、
DownとUpの切り返しは、
流さないで、
少しキープ=止める意識を持つと
振りにメリハリが出るね！
▼そして、大切はPOINT3つ目は、
息(ブレス)をコントロールする事
“吸って”“吐く”を、意識してみよう
↓息を吸って、肺に空気をいっぱい吸い込んで
腕を引いて……
↓息を「フッ！」と吐き、ながら！
思い切り止めよう⚡︎⚡︎
動きがブレにくく、
止めがしっかりと出来る様になるよ
↓息を吐きながら、
胸を思い切りコントラクションして、
↓息を思いきり吸って!
胸をUp！背筋を伸ばして⚡︎⚡︎
身体がより大きく…
ダイナミック
に動ける様になるよ！
ダンスは身体を動かすだけでなく、
呼吸からコントロールしてみて
ダンサーとして
必要な様々なスキルを
実践的に身に付けながら
スキルアップしていきましょう♩
⚡︎振付１週目の動画はこちら
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＼プロを目指せる／
「かっこよく踊れるようになりたい」
「プロから教わりたい」
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ダンスについてお気軽にご相談ください。
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プロ、アマ問わず多くのダンサーから
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「魅せ方」について徹底レクチャー！
着実にスキルアップを目指せます。
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𝐊𝐙𝐘 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐗
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