これからのレッスンの
《見逃し禁止》ポイント情報をお届けします♩
▶︎7/27(月)18:30-
Mirai先生／キッズダンス
テーマパークソングでおどろう
見逃し禁止ポイントテーマパークソングに合わせて
HIPHOPとはちょっと違う、
ダンスにチャレンジします
今週のレッスンでも、
また１つ新しいステップに
チャレンジしました
スペシャルレッスンでは
今までの復習と応用で、
テーマパークソングに
チャレンジしたいと思います
来週もレッスンをお楽しみに
▶︎7/27(月)19:30-
HAYATO先生／ジュニア・一般体操
体幹トレーニング
～ケガのない身体づくり～
今週もアクロバット技に挑戦！
普段は、各個人の目標に向かって
練習をしています
最近は、皆さん、、、、
バク宙にチャレンジされています！
素晴らしい！
そんなアクロバットクラスの…
見逃し禁止ポイント基礎・基本に戻って
カラダをコントロールしよう！
夏場はカラダが温まり、
寒い冬よりは多少ケガをしにくい
と、思い込みをしていませんか？
そんな油断が、
アクロバットでは怪我の元！
チカラ任せの練習ではなく、
コントロールを意識した
レッスンをしてゆきます
スペシャルレッスン今月のレッスン
《見逃し禁止ポイント》は
まだまだ続きます
来週もレッスンをお楽しみに！