３０秒スピーチ

腸内フローラって、ご存知ですか
人の腸内細菌は数百種類、１００兆個あるそうです。
この微生物群集を「腸内フローラ」又は「腸内細菌叢」と呼んでいます。
人相・手相が異なるように、腸内フローラもヒトそれぞれ。
赤ちゃんは出生と同時に無菌状態から、瞬く間に大腸菌が入り込み離乳食の頃にはそのヒト固有の腸内フローラがほぼ決まると。
その後も、様々なストレスや加齢に伴い「腸内フローラ」の善玉菌優勢環境を維持することが
難しくなるのが現実で、世の中ではその改善に取り組む研究が進みサプリメントも開発されているみたいですが。
人生、育つ環境・社会環境以外にも、体内環境にも大きく影響されているんですかね。
健全な生活を送るって、大変ですわ
でも、職場環境はみんなの笑顔で善玉菌優勢のフローラにすることは、可能ですよね

30秒スピーチ

「実は、宝くじで1000万円当たりました  ！！！」　
「え～っ 」　皆、ビックリ。　今日はエイプリルフール ですよね。
エイプリルフールのルールは、ウソは午前中につく。自分を保身するようなウソや人を傷つけるウソはつかない。そして、ついたウソは絶対に叶わないそうです。
嘘も方便。嘘は泥棒の始まり。どちらも正解でしょうか

３０秒スピーチ

「のざき牛」って知ってますか
日本初の個人名を冠した黒毛和牛のブランド牛です。
肥育農場で合理化を図り安定的大量生産を目指し約5000頭の牛を１５名のスタッフで世話をしているそうです。
スタッフは「牛さん」と敬意を表して丹精込めて愛情を注ぎストレスの無いように育てているそうです。なんだか、牛さんの表情が幸せそうでした
その結果、甘みのある大変美味しいお肉になるそうです。
牛に寄り添えば、牛もちゃんと応えてくれる とっても感動しました

３０秒スピーチ

あの有名な和倉温泉「加賀屋」に日帰りで温泉に浸かって来ました
噂には聞いて」いましたが、本当に素晴らしいおもてなしでした。
どのスタッフもすれ違う時には必ず笑顔で対応してくれて帰るときには、気持ちまでとっても温まりました
笑顔のおもてなしの大切さを実感するひとときでした

30秒スピーチ

子供が保育園を卒園しピカピカの1年生になります
三年間、心身共に大変な思いをさせましたが我が子ながら本当に良く成長してくれたと
感謝の気持ちで一杯です
それに比べたら自分は全く成長が無く年を取っただけではないかと
毎日の生活の中に何か目標を持とうと思いますがなかなか。
とんでもありません 子育てまっ只中で、お母さんは日々成長の連続ですよね。
3歳の1年は人生の三分の一。40歳の1年は四十分の一。段々短くなる日々。
仕事で患者さんに対しても、手を当てて寄り添う事でその日の目標は達成出来ていますよ
無理せずに公私共に小さな事からコツコツと頑張って行きましょうね

30秒スピーチ

ヤル気は、スグに湧いてくるけどスグに失せてしまう。その通りと思う人「は～い」ですよね
でもそれで当たり前。ヤル気は有限なんですって。
だから、ヤル気になったその時の気持ちを素直に行動に移す事が大切なんでしょうかね
行動すれば必ず成果に繋がる。小さな成果で良いんです。
自分が誰かの役に立てたと思えたら、ｈａｐｐｙですよね

30秒スピーチ

車の給油口が左右どちらに付いているか運転席で確かめられる方法を知っていますか
メーター表示画面のガソリンスタンドマークの左右どちらかに▽矢印が点いています
沢山の情報提供がある中で、どれだけ有効活用出来ているのか
ちょっとアンテナ高くして問題意識を持つと見えてくる物が増えて楽しくなるかも知れませんね

30秒スピーチ

決意表明
4月から自立のために初めての一人暮らしを始めることにしました
2年ほど前から思っていたのですが　「お金がないから～とか実家が楽だから～ 」
と自分に言い訳して逃げていました
 
循環器病院に来てもうすぐ1年になりますが、いつも明るくてポジティブなスタッフの皆さんに
影響されていい刺激を受けています
そんな皆さんから少しずつ勇気と前向きな気持ちを分けてもらって、やりたかったｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞも初挑戦でき、一人暮らしも決意出来ました　ありがとうございます 

一人暮らししてからダメになったな～と言われないように頑張ります

30秒スピーチ

世界地図を見ると日本が中央に存在します。これは、世界共通ではありません。
アメリカの地図は日本が端っこにあります。分かっているようで分かっていない話かも。
自己中心的な考え方ではなく、相手の立場になって考えられる人には分かり易い話かも。
入院してベッドに横になった目線で自分達がどう見えるのか？
自分が車椅子にカテ着を着て移動する姿を考える？
寄り添う気持ちが大切ですよね

30秒スピーチ

シンガポールに行って来ました
観光大国と言われる所以なのか国民性がとてもフレンドリーで親切でした。
現地の女子中学生の観光客にインタビューをしている社会科勉強に遭遇しましたが英語が殆ど分からない自分に一生懸命質問をしてくれて心温まる思いでした。
ホテルのスタッフも素敵な笑顔で対応してくれて、笑顔の大切さを実感しました
又、是非行きたいと思います　百万ドルの笑顔で、頑張ります