おっはょ～うござぁいまぁ～す(スッ〇リの天の声風)
27日に
始めての
加圧トレーニング体験をして
来ました( ´艸｀) 嬉
あれ，良いですっっ☆
ダンベルカールに例えたら
加圧をしながら行うと
たったの20回でも
まるで100回くらい
行ったような感覚に
なりました(´-ω-`)スゲー
時々いこっ(o*'∇')o o('∇'*o)
おっはょ～うござぁいまぁ～す(スッ〇リの天の声風)
27日に
始めての
加圧トレーニング体験をして
来ました( ´艸｀) 嬉
あれ，良いですっっ☆
ダンベルカールに例えたら
加圧をしながら行うと
たったの20回でも
まるで100回くらい
行ったような感覚に
なりました(´-ω-`)スゲー
時々いこっ(o*'∇')o o('∇'*o)
おはようございます☆
３日前くらいから
風邪ひきになった…
久しぶりに体調不良です…
でも風邪菌なんかに
負けていられないので
無理にでも食事して
お薬の力を借り
栄養ドリンクを飲み…
気持ちから
奮い立たせています☆
～～(m´Д｀)m
もう11月です…
月日は早いなぁ～
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ30代になっても
40代になっても
20代と言われるように
頑張る(つ´∀｀)つ
こんにちは☆
最近blog 疎かになっております…(´・ω・｀)
子育てが忙しくなり
そうなると
自分の気晴らしも必要になり…長女も次女の
お世話を手伝ってくれているので気晴らしに連れていき…☆
こう見えて
結構忙しい
毎日です(汗)(・_・;)
旦那様が
あまり束縛しない人で
助かっています(つ´∀｀)つ
何も隠し事が無いのは
楽で良いです☆
…それに
家庭に対して
時間があれば協力的なのも
嬉しいです
話は変わりますが
最近『釈由美子』さんのﾌｧﾝに なりました★
オークションで落札した
本を読みまして…
『釈由美子さんは』
ほぼ私と同じような
生き方をしていたからです。
…私の方が年下なので
私が同じ生き方なのかぁ…(汗)
まぁ…私には家庭があるので
全ては真似できかねますが
食生活は頑張って
真似っこしようと
思いました★
来年，GWかお盆には
綺麗になった姿で
親戚方々に
お逢いして
綺麗になったね。と
『誉めて』(笑)
もらえるように頑張りま～す★
誉められると
モチベーションUPしますよねっ(笑)(つ´∀｀)つ
最近blog 疎かになっております…(´・ω・｀)
子育てが忙しくなり
そうなると
自分の気晴らしも必要になり…長女も次女の
お世話を手伝ってくれているので気晴らしに連れていき…☆
こう見えて
結構忙しい
毎日です(汗)(・_・;)
旦那様が
あまり束縛しない人で
助かっています(つ´∀｀)つ
何も隠し事が無いのは
楽で良いです☆
…それに
家庭に対して
時間があれば協力的なのも
嬉しいです
話は変わりますが
最近『釈由美子』さんのﾌｧﾝに なりました★
オークションで落札した
本を読みまして…
『釈由美子さんは』
ほぼ私と同じような
生き方をしていたからです。
…私の方が年下なので
私が同じ生き方なのかぁ…(汗)
まぁ…私には家庭があるので
全ては真似できかねますが
食生活は頑張って
真似っこしようと
思いました★
来年，GWかお盆には
綺麗になった姿で
親戚方々に
お逢いして
綺麗になったね。と
『誉めて』(笑)
もらえるように頑張りま～す★
誉められると
モチベーションUPしますよねっ(笑)(つ´∀｀)つ
