腰が痛い―第3腰椎横突起症候群の診断要点診断要点1.経度あるいは重度の腰部の外傷を受けたことがある。肉体労働者が多い。2.片方の腰部疼痛。朝起きる時或は腰を曲げる時に痛みが増す。長く座ってから起きるのが辛い。疼痛が臀部・下肢の膝まで響くこともある。3.第3腰椎横突起の処圧痛あり、硬結が触れることもある。4.X線検査:第3腰椎横突起が長すぎ或は左右不対称。注意事項1.治療中腰部の屈伸と回旋の動きを控える。2.腰の姿勢に気を付ける。3.コルセット、硬い床で寝る。保温。