徒然なるままに雑記(英語)

受験期に使っていた参考書や勉強方法など書いてみたいと思います。

普段のブログでは筋トレのことばかりですが、「一応」医学生ですので。



ちなみに成績について。


秋の河合全統記述模試では、総合偏差値75、全国250番

河合の医進模試では総合偏差値70弱、全国300番


でしたので医学部受験生の中でも上位にいたと思います。

年間通じて、阪大B判定や岡山大A判定が多かったですね。
合格したのはどちらの大学でもありませんが。


とりあえず英語について書きます。
センター本番の英語200点と言えば、少しは僕の学力がわかっていただけるのではないかと思います。

まずメインで使ってた参考書をざっと。


河合やっておきたい300、500
河合英語長文出題パターン演習1、2
桐原スピード英語長文1,2,3
ドラゴンイングリッシュ
速読英単語必修編
速読英熟語
小倉の英作文教本（赤）
ターゲット1900



ほかにもちょこちょこ手を出したものは多数ありますが、年間通して使い続けたのはこんなもんです。
これらはすべて10周以上読み込みました。

基本的に英語は、単語力と、すらすら読める500語程度の長文のストックをいくつ頭の中に入れているか、で決まると思っています。
ですのでむやみやたらに新しい文章を読むのではなく、内容のわかってる文章を何度も読み、英語を母国語のように読めるようにする、と言うことを強く意識して勉強していました。



あとは、CDの付いているものは基本的にそれを活用していました。
速読英単語や速読英熟語、スピード英語長文などは、iPhoneに入れて暇なときに聞いてました。
目だけでなく耳からも理解するのが僕はお勧めです。




最後に単語の勉強の仕方について。

ターゲットを使っていたのですが、僕はリズムよく、英語→日本語→英語→日本語→…というように単語帳を読んでいました。
じっくり英語と日本語を見て、覚えたと思ったら次に進む、というのでは単語の勉強のやる気が出ませんでした。

なので、アップテンポな洋楽などを聴きながら、そのリズムに合わせてどんどん単語帳を進めていきました。
1つの英語、1つの日本語を見るのは0.5秒程度にして、800語を10分ほどで終わらせてしまいます。

もちろん僕は天才ではないので一度で覚え切れるわけはないのでこれを何周もします。
これを続けていると、英語を見た瞬間に条件反射的に日本語が出てくるようになり、速読力が超絶にアップしました。
これはマジです。
受験生の友達にも教えたところ、大絶賛していました。

お勧めのBGMは、LADY GAGAやLMFAOです。DJ KAORIのMIXなんかもいいですね。
洋楽に飽きてきたときはももクロも使っていました。


以上、英語についてです。

また暇なときに数学や理科についても書きたいと思います。


全国の受験生にとって、少しでも役立つ情報であれば幸いです。

もし質問等あればいつでもコメント欄にどうぞ。


以上です。

5/30のトレーニング(上）

上半身やります。
月曜日の筋肉痛が少しだけありますが、追い込みたいです。

ベンチプレス
50kg→70→70→65→60→50→20(30回)→20(30回)→20(30回)→20(20回)

バックプレス
30kg3セット

サイドレイズ
10kg→10→8

バーベルシュラッグ
50kg→55→55

プレスダウン
10kg→15→20→20

リバースプッシュアップ
10回3セット

チンニング
計50回ぐらい

プリーチャーカール
25kg3セット

バーベルカール
20kg3セット

リストカール、リバースリストカール
30kg30回3セット



バタフライが混んでたのでベンチ多めにやりました。
低負荷高回数でも意外と追い込めますね。

以上です。

写真

だいぶバルクアップしてきたような気がします。

今は86kgです(体脂肪率は22％ぐらいだと思われます)
体重は徐々に増えているのにお腹がへこんできた気がします。
筋肉量は増えて脂肪は減ってるのでしょうか。


あとは最近熱心にやっている前腕を。

いい感じに発達してきました。

もちろんこんなもので満足しているつもりはないので、今後もしっかり追い込んでやっていきます。

目標は変わらず、182cmで体重90kg、体脂肪率15％です。

以上です。