ホルモンバランスは、体全体から 5ヶ月で

9月11日　Ｍさんからのメール

こんにちは、お母さん（Ｍさんは、私の事をお母さんと呼んでくれます）
　
スタッフの方　うわぁ?嬉しいです。Mailありがとうございます。

あれからMRIもドキドキして受ける事ができずに、３ヶ月健診もバタバタ

していて、自分の事は後回していました。

最近のどが痛く、髪の毛を洗うとドッサリ抜けるので、「あーこれはヤバ

い、とうとう甲状腺までおかしくなってきた」と思って、今日、勇気を

出して病院に行って来ました。

血液検査も上手な看護婦さんで全く痛くなく、診察も女の先生でした。

やはり同性はいいですね。ホッとします。

左の卵巣膿腫がなくなっていました。病院の先生と、卵巣膿腫はどこにい

ったのでしょうね？と・・・・。

右の子宮筋腫はピンポン玉くらいに小さいのが1つになっていました。

不思議です。嬉しいです。

甲状腺も診てもらったら、夏風邪でした。よかった！

今まで私がやってきたのは、続木先生の「14日間集中！　子宮筋腫改善

講座」を読んで食事を変えた事です。

お陰様で　お母さん、スタッフの方、本当に、本当にありがとうござ

いました。

感謝しております。 嬉しいです。

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時には、筋腫をきることもおすすめします

スタッフから電話が回ってきました。

ご購入前の質問はメールでいただきますが、中には電話をくださる方も

私は、7歳の子歳から2歳まで3人の子供がいます。

「子宮筋腫が１０ｃｍになったので、3か月後に腹腔鏡で手術」と言われ

ました。

この講座で、それまでに筋腫は小さくなりますか？

疲れた力のない声です。激しく泣いている幼児の声も聞こえます。

お話をお聞きして「今、筋腫だけ取れるのでしたら、手術をしてはいか

がですか?その後、また筋腫が大きくなることが多いです。

手術までにまだ3か月ありますし、その間筋腫が大きくならないように

する為にも、取った後、また筋腫が再発しないためにもにもこの講座

をなさってはいかがですか？

あなたのホルモンバランスを整えるためにも、お子さんたちの健康や成

績にも良いですよ」と、まず手術することをお勧めしました。

場合によって、筋腫だけ取れるのなら、切った方がよいと思います。

その理由はメルマガで。

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います。

オリンピックの勝敗は、食事がきめて

東京オリンピックが決まりましたね！！

福島の汚染除去は、オリンピックためではなくもっと前にしてほしかっ

た。

でも、これで、福島の放射能汚染が大きく改善されることを心から願い
ます。

ところで、食事がオリンピックの勝敗を決めるって知っていますか？

薬物使えばドーピングです。

でも、食事でもドーピング以上の効果が出るんですよ,しかも健康的に。

特に、女性の場合、過激な練習はホルモンバランスを崩します。

ホルモンバランスは、女性の健康のベースです。

「ホルモンバランスを保ちながら、身体能力を上げて、目的に向かって

努力する」

これが、これからのオリンピックだけでなく、仕事をする女性のこれか

らの理想だと思います。

もちろんこれは男性にも共通です。

ホルモンバランスの知識を学びませんか？

間もなくホルモンバランスインストラクター養成講座のお知らせをします。

ホルモンバランスインストラクターのお問い合わせは

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20歳代でmo40歳代の卵子の数に

おはようございます。　ツヅキです。

卵子の老化がクローズアップされていますね。

卵子は、年令と共に老化して数も減ります。

しかし、人によっては20代や30代でも卵子の数は40歳代で

それが、不妊の原因になっています。

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順天堂大学などの研究グループの調査で次の事が明らかになりました。

20歳代でも、体脂肪率が22％以下の女性の卵子の残っている数は40歳代

と同じ位なのです。

また、30歳代でもビタミンDが不足している女性は、やはり卵子の残って

いる数が40歳代と同じ位だそうです。

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実は、体脂肪とビタミンDは、関係しています。

体脂肪の中のコレステロールは、男性ホルモンと女性ホルモンの原料に

なります。

　卵と、コレステロールの関係は？

また、ビタミンDは、太陽に当たるとコレステロールから造られます。

つまり体脂肪が少ないと、女性ホルモンの分泌量も減り、卵巣の働きは

低下して,卵子の老化が進んで卵子の数も減るのです。

と言うことは、卵子の老化や数の減少は、ある程度は自分で食い止めら

れると言うことですよ。

明治～大正~昭和の始めにかけて日本では大変たくさんの子供が生まれま

した。

大正１４年には４５歳以上の母親から、１万８０３７人、つまり、２万

人近くの子供が生まれています。

これは現在の４５歳以上の出産と比べると２１倍にもなります。

その頃は、不妊治療はなかったのです。

不妊は、卵子の老化だけが問題ではなく、女性の身体全体の老化とも言

えます。

身体全体の老化を改善して、妊娠しやすい体を取り戻すことが大切です。

あなたも、ホルモンバランスを自分で整える理論と方法を学びませんか？

ホモンバランス・インストラクター養成講座の募集を間もなく開始します。

ホモンバランス・インストラクター養成講座のお問い合わせは

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女性ホルモンの原料のコレステロールについてはメルマガで。

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朝、果物でアレルギーが

おはようございます、ツヅキです

M子さんは、メロンを食べたら唇が腫れ上がってしまいました。

実は,１週間ほど前、快気祝いでおいしいメロンを頂いたのです。

甘くてとてもおいしいメロンでした。

ところが昨日、近くのスーパーでやはりおいしそうなメロンが

比較的安い値段で売っていたのです。

給料日過ぎだし、又、おいしいメロンを食べたいなと思ってメロンを買

いました。

ところが、そのメロンでくちびるがナマコの様に腫れ上がってしまっ
た
のです。

果物ものアレルギーの人が増えていますね。

これは、多くの場合、アレルギーを起こしやすい果物を食べたからとい

うより、農薬や化学肥料、ポストハーベストなどを使った果物が原因の

化学物質アレルギーです。

私たち現代の日本人は、全員何かにアレルギーがあるともいえます。

アレルギーは、その時の体調によっても起きることがあります。

アレルギーは免疫の暴走ですから、アレルギー体質を改善するのは

免疫を正常にすることです。

免疫力が低下すると、かぜやインフルエンザなど感染症やがんの発生な

どにもつながります。

免疫力が暴走したり低下したりする原因は、食べ物、環境、ストレス、

生活習慣等いろいろあります。

免疫力を正常にするのに抗酸化物質は、強い味方です。

ファイトケミカルスを多く含む野菜や果物をファイトケミカルスが摂れ

ます。

出来れば、化学肥料や農薬を使わないで育てた野菜や果物が望ましいの

です。

それが無理な場合,地元の野菜や果物を早く食べる（冷蔵庫でのストック

は短くする）、しっかり洗って皮は必ずむくなど注意することです。

もし、何かを食べて、口の中がイガイガしたり、変にお腹がはる、身体

がかゆい等を感じたらメモしておくとあなたにとってアレルギーが起こ

しやすいも物を知ることができます。

免疫力を正常にするには、サプリメントも有効です。

免疫力の暴走や低下は、ホルモンバランスにも影響を起こします。

ホルモンバランスはこの様にいろいろな影響を受けて、絶えず変化してい

ます。

ホルモンバランを守るのは、あなたです。

筋腫が、１ヶ月でなんと半分以下の大きさに

筋腫が、１ヶ月でなんと半分以下の大きさに

Aさんからのメール

私は、間違った仕事のやり方、考え方、食生活…、元々健康、美容オタ

クで色々気をつけているつもりだったのに、

どんどん筋腫が大きくなっていて、もう真剣にやらないとダメだ、と思

い、この講座を受講しました。

100％実行できたわけではないのですが、効果は著しく、筋腫は、１ヶ月

でなんと半分以下の大きさになりました！

一番ひどい時は、仰向けに寝ると妊婦時代みたいに苦しかったり、うっ

かりトイレのタイミングを逃すとおしっこが出て来なくなったり、

「こんな状態で、こんなに毎日仕事して、私どうするんだろう？？？」

って感じだったのですが、本当に楽になりました。

筋腫が小さくなったお陰か、ひどかった脚のムクミも減りました。

体温も毎朝計ってます。色々分かって楽しいです。排卵があるようで、

ほっとしました。

排卵日前から排卵日は、筋腫は大きくなりました。

頑張っているのに・・・とブルーになりかけましたが、高温期に入った

らスル?ッと小さくなりました。

因果関係が分かるので、体温を計るのは、とても役に立ちますね。

関係ないかもしれませんが、体重も少し減りました。肌も調子いいです

この調子でお腹を深く触っても分からない所まで行きたいです。

続木先生の教えて下さる事は、極めて正攻法だと思います。

秘密の魔法の方法ではないという意味です。

講座の内容から、先生のお人柄や、きちんと最先端の事を勉強して、そ

れを実践可能な形にして教えて下さっているのが伝わって来るからです。

　夏の我が家の定番料理　ラタトゥイユ

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こんな風に結果はが早く出る人がいます。

反対に、ゆっくり現れる人もいます。

この講座の目的は単に「今のあなたのホルモンバランスの崩れを改善す

ればいい」と言うものではありません。

ホルモンバランスは、死ぬまで一生涯、女性に健康のベースです。

「今あなたが悩んでいる、ホルモンバランスを崩して生理痛や生理の大

出血、子宮筋腫、子宮内膜症などを改善するとともに、一生涯、ホルモ

ンバランスが整って健康で心も穏やかに、楽しく過ごす方法をお教えす

る」ことです。

子宮筋腫改善講座

http://shikyukinshu-kaizen.com/kinshu/

子宮内間膜症改善講座

http://naimakushu-kaizen.com/sp/

続きは　メルマガで

女性の体は精密機械 お取り扱い注意！

女性の体は精密機械

おはようございます。ツヅキです。

「私、更年期でしょうか」と30代のＡさん。

「どうして？」と聞きますと「生理の量がぐっと減ったんです。夜も眠

れなし・・」

「Ａさん、それは仕事のし過ぎと栄養不足」

「ヤッパリ！1日中仕事でパソコンしていると、ご飯食べるのを忘れちゃ

います。」

おいしい　モモ食べました！！

ＩＴ関関連の仕事を男性並みにこなすＡさん。

でも、男性と同じような仕事の仕方をすると男性より早く体調を崩します。

そうして起きるのが、生理のトラブルです。

不規則な食事や栄養不足の食事は、ホルモンバランスを崩します。ホル

モンの原料は食べ物ですから。

夜遅くまでパソコンやメールをしていれば、交感神経がいつまでもババ

リバリ働いている状態で、眠れません。

副交感神経が優位にならないと、眠れないのです。

Ａさんと約束したことは

　ご飯をちゃんと決めた時間に食べる、

　夕飯後はパソコンもメールもしない

　夜早く寝て仕事を朝方に切りかる

当たり前のことばかりです。

当たり前のことができにくくなると,女性の体はトラブルが起きます。

女性の身体は密機械、お取り扱い注意！！

取り扱い主任は、あなた。

今日、明日の土、日はリラックスデー。仕事は忘れて、身体を動かしま

しょう。

ヘルペスは

おはようございます。ツヅキです。

暑さも一段落。

そろそろ秋まきの種をベランダ菜園に巻く秋まき種の準備中です。

最近ヘルペスの相談を何人かの方から受けました。

ヘルペスは、口の周りや顔面など上半身,性器や足 など主に下半身に症

状が出ます。

水ぶくれや潰瘍（ただれたようなもの）ができます。

強い痛みで排尿が困難になることもありますし、発熱を伴うこともあり

ます。

今頃どうして増えるのでしょうか？

やはり夏の暑さです。

暑いと、冷たい物やあっさりした食事、夜も寝れない等、分かっていて

も体調を崩すことをしてしまいますね。

その結果、免疫力が低下してヘルペスウイルスが活動し始めたのです。

もしあなたに今、ヘルペスが起きているとしたら

これはダメ！！

今日からしばらく食事から外しましょう。

ピーナッツ、チョコレート、ナッツ類、種子類、ゼラチン、レーズン

もちろん、ヘルペスを起こしていない人にもお勧めです。

その理由は後程メルマガで

免疫が低下すると、ホルモンバランスも崩れます。

20代～30代からも起きる 前更年期症状の頭痛の原因は

こんにちは、ツヅキです。

・Aさんから、こんなメールを頂きました。

実践してみて7日目ですが、大きく変わりました。

便通もよくなりました。疲れにくくなりました。

ホルモン注射の後、ずっと続いていた更年期症状の頭痛が消えました。

消化と排泄の大切さもよくわかりました。

Aさん

・ホルモンバランスが整ってくると、頭痛は改善します。

ホルモンのエストロゲンが多くて、プロゲステロンとバランスが取れな

いと、頭痛が起こります。

頭痛は、エストロゲンが脳の血管を膨らませることで起きます。

また、エストロゲンは体内のマグネシウムの量を減らすために動脈がけ

いれんしやすくなって起きることもあります。

エストロゲンが過剰になる理由は、食事、生活の中で、ストレス、医薬

品、化粧品、その他いろいろあります。

ホルモンバランスが整うと、子宮筋腫や、子宮内膜症も改善します。

・ホルモンバランスは女性の一生涯の健康のベースになります。

知識は力です。

あなたもホルモンバランスについての知識を学びませんか？

ホルモンバランス・インストラクターについてのお問い合わは

inst@kcell.sakura.ne.jp

脳内ドラックでホルンバランスを

こんにちは!!　ツヅキです。

脳内ドラックしませんか！！

あなたは、毎日の生活の中で恨み、敵意、怒り、ガマンなどなどストレス

がありませんか？

精神的なストレスは、ホルモンバランスが崩れすまし、病気にもなります。

それを防ぐのが、脳内ドラックです。

脳は、麻薬のエンドルフィンやエンセファリンと言う物質を造っていすます。

エンドルフィンや、エンセファリンは、喜びや幸福感のホルモンです。

エンドルフィンは、大豆や卵、チーズ、ナッツなどに含まれています。

その時、エンセファリンがあると、さらに効果があります。

ジャスミンには、エンセファリンを分泌させます。

ジャスミンの花

ですから、大豆や卵、チーズ、ナッツを食べて、ジャスミンティーを飲

んで脳内ドラックでストレス解消、ホルモンバランスを整えましょう。

ジャスミンのエッセンシャルオイルでマッサージもよいです。

でも、ジャスミンのエッセンシャルオイルは値段が高い、いつかごほう

びに買うつもりです。

もうすぐ、ホルモンバランス・インストラクター養成講座の募集が

始まります。

お問い合わせは、

inst@kcell.sakura.ne.jp