子宮筋腫とお花見、日傘、卵子の関係は？

こんばんは　続木和子です。

私の家の近くでは、桜も今日、明日位までが見ごろでしょうか?

このところ毎日、ピクニック気分でランチは桜の下で食べています。

ところで、お花見に日傘をさした人を見かけます。

これは、紫外線防止ですね。

紫外線は、何月ごろが一番強いのでしょうか？

夏と思いがちですが、４月初めあたりから強くなりだして、５月６月はグッと強くなって夏を迎えます。

ですから、もう今から紫外線防止は大切ですね。

紫外線の害といえば、シミ、しわ　たるみ、そばかす・・・

これは、活性酸素が原因です。

紫外線に当たることで、活性酸素が発生して細胞を酸化（サビ）させて、シミ、しわ　たるみ、そばかす・・・・など肌の老化を起こします。

ところが活性酸素は、肌だけを老化させるわけではありませんよ。

卵子も活性酸素の影響で、老化するのです。

卵子が老化すると、ホルモンバランスが崩れて、子宮筋腫、不妊　更年期症状なども起きやすくなります。

ですから、これからの季節は紫外線に気を付けることが大切です。