おはようございます照れ虹


  みなさんいかがお過ごしでしょうか!?




  みなさんが普段何気なく…



  している洗濯セーター




  その排水から汗


  小さなプラスチック繊維が



   川へ流れ、海へと波



   流れついているということ


  
   ご存知でしょうか?





  



  みなさんはプラスチックといえばキョロキョロ



  パッケージやペットボトルという


  イメージが強いと思います!!




   普段何気なく…


  
   着ている洋服セータースカートの繊維も


   じつはびっくり



   石油由来のものが


   たくさんありますガーン



   ポリエステルやナイロンなどは



   プラスチック繊維でガーン




   洗濯する度に



   マイクロファイバーという



   プラスチック繊維が




   排水に流れ出ているんです滝汗




   今、すでに持っている


   化学繊維の洋服を



   洗濯する際は




   マイクロファイバーの流出を



   防ぐためにもビックリマーク



   専用のネットを使用して


  
   洗濯しましょうひらめき電球



   そしてビックリマーク



   これから新たに洋服を


   購入する時は



   リネンやコットン・ヘンプなどの


   
   天然素材音譜のものを


   選ぶようにしてくださいね音譜音譜音譜



   またはひらめき電球




   リサイクルコットンや合格


   
   リサイクルウールなど合格




   リサイクルされた繊維を



   選ぶようにしてくださいね!!



      ZOOM 勉強&相談会


    「生活改善・効果アップ
   ホルモンバランスを整えるには?」

   という
   勉強&相談会をしようと思います。

    

 

  子宮筋腫が気になる方は7日間子宮筋腫      動画

  

   


   
   


   


  


  



 





   


  おはようございますニコニコ

  みなさんいかがお過ごしでしょうかはてなマーク



  みなさんは咀嚼…と聞くと

  
  顎に関係していると思いますよね!?


  でも…



  咀嚼は生命維持や強化に


  とても重要な身体活動なんです!!



  今日は、



  まずビックリマーク



  噛むことで解毒について



  お伝えしますニコニコ




  当たり前ですが



  噛むことで口の中に




  舌下腺、顎下腺、耳下腺から



  唾液は分泌されます!!




  唾液は



  細胞の生産物で音符



  数多くの酵素やビタミン


  ミネラル、ホルモンなどが



  含まれていますひらめき電球





  これらがほっこり



  食べ物の消化・吸収を高めたりアップ



  細菌などの毒性を弱めたりダウン



  さらにはおーっ!



  口や消化菅を保護したり



  多様な働きをしてくれます合格








  唾液に含まれるビックリマーク



  ラクトペルオキシターゼやかお


  カタラーゼという酵素には


  活性酸素のいくつかを


  消去する働きがありポーン






  これが真顔



  有害物質が多く発生される




  活性酸素の


  
  毒消し作用を



  してくれますニコニコ




  しかしあせる




  疲労やストレスによってうーん



  解毒作用は弱まって



  しまう傾向にありますガーン






  じぶんの身体は


  自分で守れるようにラブラブラブラブラブラブ





  
  ぜひ音譜音譜



  
  欧米化や簡略化した


  食生活からステーキパスタピザ



  噛む力とイヒ


  食事のゆとりを取り戻して



  みてはいかがでしょうか!?




    ZOOM 勉強&相談会


    「生活改善・効果アップ
   ホルモンバランスを整えるには?」

   という
   勉強&相談会をしようと思います。

    

 

  子宮筋腫が気になる方は7日間子宮筋腫      動画

  







  

 

 

   おはようございます雨雪

 

   みなさんいかがお過ごしでしょうかはてなマーク

 

 

  

   野菜などが持つ成分は、

 

   栄養素という観点だけから目

 

   判断されがちですが。。。。あせる

 

 

 

   野菜にんじんや果物バナナ

 

 

   穀物や香辛料、ハーブのような植物性食品ニコニコ

 

   

   ごま油の搾りかすなどの

 

   

   植物素材、

 

 

   また植物の持つ色素成分など

 

 

   栄養素以外のさまざまな機能を

 

 

   持った成分が植物性食品にはありますビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

   がんや生活習慣病などの予防が

 

 

   期待される野菜きのこや果物ぶどう

 

 

   成分の多くは『非栄養素』と

 

 

   呼ばれるものなんですよ音譜音譜音譜

 

 

   

   チョコレートやココアに多く含まれる

 

 

   カカオ・ポリフェノールの効用は

 

 

   有名ですねチョコ

 

 

 

   黒米や赤米の色素に含まれている

 

 

   抗酸化物質おにぎり

 

 

 

 

   インド料理に欠かせない香辛料カレー

 

 

   ターメリック(ウコンの根茎を乾燥させたもの)

 

   

   その主要な黄色色素成分である

 

  

   クルクミンは

 

 

 

   漢方でも

 

 

 

   止血剤や健胃剤として使われていますびっくり

 

 

 

   研究結果から

 

 

   大腸がんや皮膚がんに対する

 

 

   予防効果が報告されていますウインク

 

 

 

 

   そして!!

 

 

 

   緑色の色素は

 

 

 

   有害物質を体外へ排出する力が

 

 

   強いことが報告されていますキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

   葉緑素【クロロフィル】は

 

 

   光合成に必要な緑色の色素ですグリーンハーツ

 

 

 

   青菜や緑黄色野菜、海藻などに

 

 

 

   多く含まれていますグッ

 

 

 

   細胞を生き生きとさせる働きがあり

 

 

 

   細胞膜を強くします!!

 

 

 

 

   体内蓄積された有害物質は

 

 

   食物繊維によって

 

 

   便うんちとともに

 

 

   排出されますが・・・・

 

 

 

   一部は

 

 

   再吸収されていますチーン

 

 

 

   クロロフィルは

 

 

 

   そんな有害物質などを

 

 

 

   吸収されにくい形にする

 

 

   働きがあるのでひらめき電球

 

 

 

   再吸収を減少させる効果もありますラブラブラブラブラブラブ

 

  

 

 

  ぜひ 積極的に植物性食品を

 

 

  食べるように心がけてみてくださいねニコニコ

 

 

         ZOOM 勉強&相談会


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        勉強&相談会をしようと思います。

    

 

  子宮筋腫が気になる方は7日間子宮筋腫      動画講座をどうぞ

 

 

 

  

   

 

 

   

 

 

   

 

 

  

 

 

   

 

 

   

 

   

   

 

    おはようございます虹

 

  みなさんいかがお過ごしでしょうか!?

 

  

  

  

  かつて社会問題にもなり、

 

  各国を挙げて排出規制・環境技術の革新によって

 

  排出量が減り問題解決したかのように

 

  思われていた化学物質汚染アセアセ

 

 

  工業化が著しい中国などの新興国

 

  先進国の環境中に蓄積された化学物質が

 

  大気、降雨、海流などを通じて

 

  世界各国に拡散していますねチーン

 

 

 

  そんな化学物質。。。。

  

 

  そのほどんどは脂溶性(水に溶けにくく脂肪に溶けやすい)で

 

 

  環境中に長くとどまり

 

  動植物の食物連鎖を通して

 

  濃縮されていきますガーン

 

 

  食物連鎖の頂点に立つ人間は

 

  最も汚染されやすいですショック!

 

 

 

 

  赤ちゃんのへその緒から

 

 

  どのくらいの化学物質が検出されるのか?

 

  という研究がされて

 

 

  413種類の化学物質を調査したところ

 

 

  287種類の化学物質が検出されました。

 

 (赤ちゃん一人あたり平均200種類)ハッ

 

 

  驚くことに!!

 

 

  そのうちの

 

 

 

  212種類の化学物質は

 

 

  すでに

 

 

  30年以上も前から

 

 

  禁止されていた物質でした注意

 

 

 

  もちろん

 

 

  お母さんの年齢は、

 

  30歳以上のひとも、30歳以下のひとも

 

 

  いたと思いますびっくり

 

 

 

  お母さんの体に蓄積されていた化学物質が

 

 

  体外へ出せていなく

  

 

  へその緒から赤ちゃんへガーン

 

 

 

  とてもショッキングなことですねぐすん

 

  

 

 

 

 

  でも・・・・

 

  日常生活の中のあらゆるところに存在するおーっ!

 

 

  化学物質あせるあせるあせる有害物質アセアセアセアセアセアセ

 

 

  

  化学物質に怯えて生活することは

 

 

  ストレスにもなりショボーン

 

 

  完全に避けて生きることは難しいですよねショック!

 

 

 

 

  では・・・どうしたらはてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク

 

 

  まずは

 

  有害物質のことを知ることニコ

 

 

  そして、

 

 

  できるだけ避けることキョロキョロ

  

 

 

  さらに

 

 

  有害物質が入りにくい身体にしていくことニコニコ

 

 

 

  解毒しやすい身体にすることウインク

 

 

  が、とても大切なことです音譜

 

 

 

  

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       こんにちはクローバー

 

 

   みなさんはいつもどんな下着を

 

   身に着けていますか!?

 

 

 

 

 

  

  足の付け根 ビキニライン ・・・など状況によって様々な言い方を

 

  されている股関節周りのことを、

 

  一般的には『鼠径部(ソケイブ)』 と言います。

 

 

 

  この鼠径部

 

  体の中で、とても重要な部分だということ

 

  みなさんはご存知ですかはてなマーク

 

 

 

 

 

 

  鼠径部が大切だといわれる理由は。。。。

 

 

 

 

  両足につながる大きな血管や神経、リンパなどが

 

  束のようになって通っているからです!!

 

 

 

 

 

  両足や下腹部に

 

 

  栄養や酸素などを行き渡らせキョロキョロ

 

  老廃物を回収したりと

 

  重要な役割を果たしていますビックリマーク

 

 

 

  だから・・・

 

  鼠径部の流れが滞っているとガーン

 

 

  体、とくに

 

  足や下腹部などを中心に

 

  いろいろな不調につながってしまいますあせる

 

 

 

 

   老廃物が溜まりやすくなったりおーっ!

 

 

   生理痛がひどくなったりアセアセ

 

 

   足のむくみガーン

 

 

   つま先の冷えショック!

 

 

   代謝が悪くなって

   太りやすくなったりチーン

 

 

   などなど・・・・汗汗汗汗

 

   

 

  デスクワークなどで

 

  長時間座っている姿勢も

 

  上半身の重さが

 

  鼠径部にかかり・・・・

 

  ますます流れが滞ってしまっていますびっくり

 

 

 

  そしてビックリマーク

 

 

  鼠径部を締め付ける原因にもなる

 

  下着のゴムアセアセ

 

 

 

  普段あまり気にせず

 

  過ごしている下着の足ぐりのゴムハッ

 

 

  意外にも

 

  鼠径部の締め付けがキツイものなのです注意

 

 

 

 

 

  長時間座っている姿勢・・・

 

  下着のゴム・・・

  

  鼠径部には良くないことばかりです真顔

 

 

  

 

  いまはウインク

 

 

  ふんどしパンツキラキラという

 

 

  足ぐりにゴムを使っていない下着がありますウインク

 

 

 

 

 

 

 

  とても解放感があり音譜

 

 

  感動すると思いますラブラブ

 

 

 

  なにより

 

 

  巡りがよくなりハート

 

 

 

  巡りの滞りが原因だった

 

 

  からだの不調が

 

 

  改善されると思いますニコ

 

 

 

 

 

  ぜひ 試してみてくださいねおねがい

 

  

    ZOOM 勉強会


      「卵子の老化を防いで
   ホルモンバランスを整えるには?」という
     勉強会をしようと思います。

    

 

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