夏→水分過多→腎臓の疲れを回復する食べ物

今年の夏、というか今も夏のような暑さが

続いている日々ですが

暑さのせいで水分を摂ることが多かったせいで

腎臓が疲れている方が多いなあと

施術していて感じます。

自律神経を整えると腎臓も回復しますが

ホームケアで食事でも

栄養を摂られるといいので

ご紹介したいと思います

⚫︎腎臓の疲れをとる食品

イカに含まれるタウリン

昆布・ひじき・わかめ・アオサ

のりなど海藻類

これらの食べ物が

腎臓の働きを回復させてくれます

 栄養も摂って夏の疲れを残さずに

秋を楽しみたいですね！

脳から不調を考えて施術する

寝ればナオル身体になる

かみにしカイロプラクティック

⚫︎本町院

大阪市中央区瓦町3-2-10 

地下鉄本町駅3番出口 徒歩5分

⚫︎奈良・大和高田院

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近鉄大和高田駅 徒歩5分

0120-988-424

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