おはようございます。今朝は雨の予報でしたが、曇っていますけど雨は大丈夫ですね。
今日から出勤は原則歩くか自転車にします
早速、チャリンコ出勤
というのも仕事が終わってから歩こうとこの２週間試してみましたが、検証すると帰りが遅くなるとなかなか歩きにいく時間が取れず。
そこで修正。出勤時に運動をかねて体を動かすことに。
３０分早く起きて、車でなく自分の足で
買い出しも遠いけど運動でチャリンコか歩きで行くのだ
今晩は体重測定の日
（←てか僕の勝手に決めた日ですが。）
体重減ってるかな～。体重がすべてではないけどやっぱり減ってるとうれしい。