こんにちは
放課後等デイサービス
こどもサークル真岡東です
今日の活動を紹介します♪
今日は、室内での活動と、
外に分かれての活動に分かれました
そのうちのひとつ、外組の活動を
紹介します
お外組は、中の宿公園へ遊びに
行ってきました
公園では、遊具や追いかけっこ、散歩等の
各自好きなことで身体を動かし、元気良く
遊びました
笑顔もたくさん見られ、元気いっぱい遊んでくれました
公園遊びでは、「自由」に遊ばせ、
自らの意思で、様々な動きをすることで、身体の
様々なパーツが鍛えられ、結果的に運動能力
や体力を高めることが出来るそうです
また、１日の中で公園遊びに、最も適した
時間が午後の３時～５時となっており、その
時間にしっかり遊ぶことにより、睡眠・
食事・運動が連動した良いリズムが自然に
できるそうです
放課後等デイサービス
こどもサークル真岡東
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