みなさん、ごきげんよう。
なんか、定まらなくて、食べすぎる…。
2/17-2/23の食事
・2/17(月)47.4kg 24.5%
(昼)みかん
(夜) りんご、しらぬい、バナナ、にんじん、厚揚げ
(間) ブラックサンダー(芋けんぴ)、プチチョコパイ(チョコどらアイス)、
ミミガージャーキー、チョコレート効果
・2/18(火)47.3kg 24.6%
(昼)みかん、ナッツ
(夜) りんご、しらぬい、バナナ、にんじん、ナッツ
(間) チーズインクリスピーチキン、タンスティック(レモン)、
ジャーマンケーキ、カントリーマアムチョコまみれ(ハニーナッツ)
・2/19(水)47.3kg 24.7%
(昼) サラダチキンスティック(オリーブ&チーズ)、チーズロール、みかん
(夜) りんご、はるか、バナナ
(間) 野菜生活(じゃばら)、チーズあられ、ナッツ、チョコレート効果
・2/20(木)47.4kg 24.7%
(昼) みかん、チョコパウンド
(夜) りんご、はるか、バナナ、にんじん、ホタテ風味バー、ナッツ
(間) ピザまん、黒糖、鶏皮ジャーキー
・2/21(金)47.5kg 23.4%
(昼) みかん、ナッツ
(夜) りんご、はるか、にんじん、カツオのたたき、
クーブイリチー、一平ちゃん(クリームシチュー味)
(間) 田いもパイ、ベビーチーズ、黒糖
(酒)オリオンビール
・2/22(土)
(昼) アメリカンドッグ
(夜) りんご、はるか、バナナ、にんじん、ナッツ、あおさの味噌汁
(間) アップルパイ、どくだみ茶、黒糖、チーズあられ、
ベビーチーズ(スモーク)、チョコレート効果
・2/23(日)47.5kg 24.9%
(昼)みかん
(夜)甘夏、りんご
(間) チョコビスケット、チョコパイ(あまおう)、コロッケ
仕事帰り、スーパーに行くには疲れすぎてるし、
逆に職場が近すぎるのかも。
とりあえず食品の品揃えがいいドラッグストアのほうで油揚げを買おう。