2024年5月20日更新
毎週月曜日
場所→ワークヒルズ羽生&羽生体育館
◯18時15分〜19時15分◯
親子キッズ
内容→ストレッチ腕立て腹筋スクワット
鏡の前でキックパンチエクササイズ
ラダートレーニング
向き合って練習(当てないように)
ミット打ちなど
対象→小2から小6まで
(キッズのみも可能です)
強度→普通
試合を目指してやっている感じではなく
基本は楽しくやってます
料金→3000円キッズのみ
5500円親子
◯19時30分〜20時30分◯
フィットネス
内容→ストレッチ腕立て腹筋スクワット
鏡の前でキックパンチエクササイズ
向き合って練習(当てないように)
ミット打ち(ラウンドではなく回数)
対象→女性(男性も可)
基本的に中学一年生以上
親子の場合は応相談
強度→普通
料金→3200円(学生割引あり)
◯20時15分〜21時30分◯
ハードキック
内容→シャドー
ラウンドでミット打ち(2分3.4ラウンド)
向き合って練習
基本的に当てないように
マススパーリングをやってみたい場合は
ヘッドギアを付ける
対象→小6以上(60代の方も居ます)
強度→普通よりややきつく
料金→3200円(学生割引あり)
※全てのコース
加須、久喜でのご利用も可能です。
体験500円
ビジターあり(2000円)
⚫︎グローブは慣れてきたら購入で大丈夫です。
無料でお貸しします。
初期費用がかからないで出来る習い事です🥊
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