人生って思ったより短いから・・・！

人は、年を重ねるごとに

問題、恐れ、疑いなどの

マイナスの思考が心の中に蓄積してきます。

それにより時間の感覚が速く進み

人生がより短く感じてしまいます。

自分のことを

深刻に考えすぎるあまりに

心の中にストレスを

より多く抱えてしまうのです。

これらのストレスに

上手く対処するにはどうしてら良いでしょう？

それには笑いがとても効果的です。

自分ではどうしようもない出来事に

出合った時は

ユーモアのセンスを磨くことで

心がとても気持ち良くなります。

そして

人生を前向きに生きる勇気がわいて来ます

ユーモアは

心の平静や、バランスを保つのに

とてもよい方法です。

子供のころを思い出してみてください。

今思えばばかばかしいことにも

一生懸命、その瞬間を楽しむだけに

行動していませんでしたか？

他人がどう思っているかなどは
全く考えずに！

今この瞬間を楽しむためだけに
生きていませんでしたか？

人生は思っているより短いのです。

何か楽しみを持って遊ぶことを

思い出してみましょう。

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