笑いとユーモアで素敵な人生を生き抜く!
今の時代を
上手に生きていくためのスキルは
ユーモアのセンスと笑いです。
常に心から笑える状態では
脳内の快楽物質である
「エンドルフィン」
が活発に分泌されることが
医学的にも証明されています。
「エンドルフィン」は
心地よさを感じるホルモンで
一種のモルヒネのような作用があります。
笑うことで
痛みや、病気への抵抗力がつくのです。
心から笑って過ごす人生は
今はやりの
アンチエージングにも効果があるそうです。
人生は思っている以上に短いのです。
笑って楽しめる環境を作ることに
真剣に取り組んでいくことは
プラスになることはあっても
決してマイナスになることはありません
是非トライする価値はあります。
皆さんも気持ちいい人生を
過ごしてみませんか。
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