お立ち寄りいただき
ありがとうございます
庭のバラたちがツボミを沢山つけてます🌹
今朝はひと足早く開花したパスカリを⬇️
いかにもバラ❗️な気品溢れる姿🌹
夏剪定から40日が経過して、
そろそろ予定通りに咲き揃いそうです。
こんなこともありましたが
⬇️
さて、本題の‼️
ダイエット宣言から2週間‼️
その後の体重の推移は、というと
最初の1週間で800g減った〜！
と喜んでいたのも虚しく、
それからは全く減っていません
むしろ、減った800gを維持するのに必死
まあね〜、簡単なストレッチとプランク、
食事制限は砂糖を断つ‼️ぐらいなので、
52歳の身体に蓄積された脂肪が
そう簡単に落ちるとは思っていません。
ただ、800gの減りを実感
はしています
キツキツだったパンツのウエストが
ジャストサイズになったこと。
指輪が少し緩くなったこと。
まだまだ2週間
継続は力なり‼️で頑張りますよ〜。
