こんばんは。
出張から昨日(5日)に帰って来ました。
今回の出張は、メンツに恵まれたのか、とても楽しく仕事をすることができました。
そんなのもあり、飲み会などの頻度が高くて、アフターも楽しませてもらいました。
昨日は、クリスマスからやり直しということで、モスバーガーでモスチキン、アボガドバーガー、モスチーズバーガーを食べました。なんかねえ、もうハンバーガーが500円超えるんですね!?
まあ、昨日の夜から、私の年末年始開始です![]()
すでに、体重が増えているんですけど、これからまたまた増えちゃいそうです。
なので、運動の方も、少し増やしていこうと思っています。
ちなみに今朝の握力は、、、
右70
左55
でした。
今年こそ、100目指して、トレーニングを継続していきたいと思います。
まずは、左を60から。右は75が目標で。