人間ドック前日

こんばんは。

今日は、特に何もなく。

明日が、人間ドックの日ですので、お酒は当然のこと、食べ物にも気を付けています。

揚げ物とか、甘いものは極力控えてきました！

お酒は、土曜日から抜いてます

採便、採たんも無事に終え、準備ok。

最近知った話では、レース直後は、健康診断で悪い数字が出やすいということ。

なので、練習も激しいのは控え、軽めのトレーニングとしました。

＠日経平均株価も過去最高かもだけど、金の相場も過去最高か！？　年初に一括買いしていたので、幸先良いですわ