こんばんは。
今日は、別府大分毎日マラソン大会を視聴しました。
黒田朝日選手、吉田裕也選手が招待選手として、注目されていたが、井上大仁選手、服部勇馬選手はあまり取り上げてはいませんでした。今回は特に大記録みたいなものはなかったけど、黒田選手が調子が悪い中で総合3位と、調子が良かったらどうなるんやて？
最近は、大学生の記録が良いですね。
アスリートの低年齢化で、ベテラン勢は引退に追い込まれているような？？
さて、今日は、去年からのやり残し、大掃除の続きを。
大半が終わり、残りわずか。
もうすぐで終わるよ～
とにかく雑巾がけで、かなり体力を奪われる。
大掃除の後、気持ちがすっきりして、マラソン観ながらローラー台練習でも。
今日は、2時間。
通しではできなくて、
１時間９分、1時間44分に2回休憩を入れました
平均パワー１７８Ｗ
平均心拍数１０８bpm
消費カロリー１４３９