こんばんは。
今日は、現地休暇でした。
磐田市に出張中で、今日が予備日となっており、順調だったので、休暇日となりました。
それで、何かをやろうかということで、今回は、ウォーキングでした！
今回の出張は、ジム用具とかランニングセットとか持ってこなくて、ひたすら部屋トレしてました。
プランクなら安定して2分くらいできるようになってきています
それで本日は、海に近いということで、川沿いを歩いて海まで行ってきました。
片道10キロくらいで、海岸にたどり着き、広大な砂浜（福田海岸）を歩いていると、見たことがない骨（化石？）を発見しました！！
魚っぽいけど、甲殻類なのか？
それで、ここの帰り道に、走行するアルトに水たまりの水を思いっきり振りかけられて、無言で去っていきました
まだまだこういう人がいるんだな。
最近は、自分さえ良ければいいみたいな人が増えているような気がして、生活を気を付けてはいたのですが、不意を突かれました
↑カニが沢山いた
結果は、
26キロほどで、5キロを1時間ペースでした。
なので、5時間以上かかりました。（休憩なし）
道中は、水も食料も一切摂取せず、1円も使わずに完遂できました
気温がやや高めでしたが、雲が多くて風が強く、風の抵抗はありましたが、汗だくにはならず、脱水にもならず、安全に歩きとおせました。
（この日は東京で真夏日、北海道で雪、新潟では突風で木が家に刺さってた）
＠また本日2回目の為替介入があったようだが、すぐに戻ったみたいです。
1回目（4/30）160->155->157
2回目（5/4）157->155->157
2回目の効果が薄い！
まだまだありそうです。