こんばんは。
今日も安定の在宅ワークでした。
水曜日にMTBで床屋に行ってから、体調がよろしくない。
首が痛い！気を抜くと、ぎっくり首になりそうです。
ゴルフの渋野選手がぎっくり首で途中棄権したので、慎重に生活しております。
誰か（元プロ）のコメントで、あのフォームでは若いころしかもたない。加齢とともに、疲労が抜けないだろうと言っていたそうです。で、まさにその通り？になったようです。
ので、私も走り方とか、見直す時期に来ているようです。
それで、今日はジョグをやってみました。
着地衝撃をなるべく減らすような走り方で。
イメージでは、小林香菜選手のような飛ばない走り方です。
これを意識すると、ピッチが速くなる分、ペースが少しだけ上がります。
ちなみに久保凛選手も上下動がほぼなく、体のぶれもなく安定した走りです。
明日から3連休です。
久しぶりに旅行に行ってきます。