こんばんは。
盆工事からの出張第2弾、3日目が終わりました。
体力的にはかなりきついんですが、なんとかこなせています。
そもそも、工場にエアコンがないのが一番きつい
唯一の楽しみは、昼休みの「毎度おおきに食堂」の焼き立ての卵焼きを食べることです
本日は,スピード100%の自動トライが完了し、いよいよ明日は露払い(ワーク製作)となります。
作業者のタクトが55秒ということで、一日に900回程度スクワットして重いパネル(ラブ4のDASH)をセットするのを知って、驚きました!
担当者曰く、マッスルになるらしいです。
トレーニングよりきついみたい
帰宅が19時でしたので、少し走りました。
短時間の練習ということで、300m4本にしました。
68.4s
65.8
65.2
60.1
レスト60sウォーキング、気温32度くらい
@エンドユーザーのお客さんが冷蔵庫を設置してくれて、20円で買ったお茶を冷凍庫に入れて、いい感じの状態で飲んでいます。