故障者リスト入りか

こんばんは。

GWの仕事に向けて、追い込み中です。

なんだか、元請けの１物件が炎上して、これから、全プロジェクトが総崩れしそうな気配をしていて、ドキドキです。

社員の皆さんも、ほぼ諦めモードになってるような、、、

大阪万博と同じような状況なのだろう。

退職組は、高みの見物です。

さて、本日は、ジョグをやってみました。

が、やはり背中、腰回りに違和感があるので、かなり早めに切り上げました。

３．３２Km　５：４６ペース

腰がずれちゃったような感覚があり、戻すために、プランクで刺激を与えました。