こんばんは。
出張から帰ってきました。
日曜日のマラソン練習の疲れもあったが、出張の寝不足などで、練習は自粛。
こういう時に、がっつり練習すると、だいたい故障するので。
とりあえず、自重トレだけしておきました。
走力不足は、根本的には、筋力不足だっていうことは認識しているのでね。
さて、東京マラソン見ましたよ。
途中までは世界新記録ペースだったのに、世界記録は出ず。
キプチョゲが失速！！
オリンピック３枠目はタイムクリアできず、大迫選手に決定。
西山選手の涙に、こちらももらい泣き
新谷選手は日本記録出ず
期待のハッサン選手は４位。
ペースメーカーがエイドで立ち止まって、選手の邪魔をしたり、ペースがガタガタだったようなので、記録狙いの選手には運が悪かったとしか言いようがない。
そういう意味では、前田穂南選手のように、ペースメーカーを置き去りにして、走るくらいしないとね。
私は、２０１１年にタバコをやめ、その年の東京マラソンを見て、ランニングを始めました。
ランニング歴１４年目、まだまだ走りますよ
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